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振り返ること、先々週の日曜日のこと

いや～もうすっかり春ですね～

風が気持ちいいですね～

なんだか眠くなってきましたね～

「・・・・はっ」

「いつまにか眠ってしまっていたのかやばいなぁ～これは、なんとかしなければ」

ということで、そんな眠気をぶっ飛ばすため

いま私は、福山市緑町公園屋内競技場ローズアリーナに来ております運動するために

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それで、ローズアリーナのトレーニングルームを使用するには、利用者講習会を受けなければ使用禁止とのこと

前もって電話予約がいるそうだ
ちなみに、日程は予め決められており、定員数は10人

1時間30分の講習会

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして、色々なお話を聞き終えトレーニング登録証の発行完了

これで、今日からトレーニング開始頑張るぞ～o(｀^´*)

 

 

 

 

 

 

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笠岡太陽のおか
公園の花見情報ですが今週から来週がいいと思います
1000本桜らしく
笠岡べいふぁーむ近くの太陽のおか公園近辺です

駐車場500台
宴会オッケー
バーベキュウはダメらしいです

 

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さとです
みぃすけです。

はい、
さとみです

花見に行くつもりが
連れがまだ寝てるため自宅待機

デジタルカメラを探すついでに
部屋の片付けをしておりました

はこだ先生からいただいた資料や
自分で集めた雑誌記事なども整理しておりまして…

これからの時期に気になるニュースをご紹介します

ズバリ「水虫」
なんかウゲッてなっちゃいますよね

白癬菌（はくせんきん）という菌が、
足の角質層に浸食し、寄生した状態が水虫のはじまりです。

高温多湿な日本は、
その風土が菌を増やす環境をととのえているとも言われています

☆毎日同じ靴を履いてる方
☆ブーツやパンプスなど蒸れやすい靴を日常的に長時間履かれている方

水虫危険信号です

水虫になると
報っておいてもなかなかよくならず、
そればかりか菌が増え、
患部が広がったり周囲の人に感染させてしまったりします。

そんな時の対策…

次回のブログでご紹介

さとみ

 

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ども
さとみです

最近めっきり出現率が落ちて
存在感がなくなってきた
さとみです

今日は土曜日
仕事終わりは一週間の疲れを癒やしに
＆´scafe（あんずかふぇ）へ

いつもならランチと食後のカフェオレで
まったり時間を過ごすのですが、

今日は早めに帰宅

その理由は…
愛車の洗車をするためﾆｼｼ笑

みぃの愛車
ヤマハ社250ccのビッグスクーター、
maxam（マグザム）です

マグザムを運転してるときより

マグザムの手入れをしてるときのほうが
さとみは癒やされる感じがします

いつも私の一部となり
晴れの日も
雨の日も
台風も
黄砂も

一緒に乗り越えてくれる相棒

こんなになるまで…ぅぅ
いつもありがとう

…てなわけで洗車しちゃいます

実況したかったのですが、
撮影係がいないため
映像なしで

①まずは水浴び
たっぷり水をかけ車体表面の誇りや汚れ、泥を落とします

②そのあと、たっぷり洗剤を泡立て
“泡”で洗ってあげます
理想はガソリンスタンドのお兄さんが洗ってるようなあんな感じ

洗い終えれば、洗剤が残らないよう
しっかりすすぎます

③ここでシートの手入れ☆
汚れがよく落ちるあの“魔法のスポンジ”（激落ちキングとかべっぴんちゃんとかピカ王とかいうアレです）で
白いシートについてしまったクスミや傷の中に入りこんだ汚れを
水を含ませながら入念に磨いていきます

これをするかしないかで
見た目の白さが違うんですよね

そのあとはまたすすぎ、
今度は専用のタオルで水気をよく拭き取ります

それが済んで
いよいよワックスがけ☆

④さぁ、ラストスパート!!
ワックスがけは一面一面丁寧に

シート以外
見えるとこも見落としがちな部分まで
隅々まで愛情こめて磨き上げます

始まって一時間、

やーん（●＾▽＾●）
べっぴんさん(●´ω｀●←バカ

いつもなら洗車後
隙間に残った水気を飛ばしに
走りに行くのですが、

今日は我慢

日課のお散歩（徒歩です）へ
行ってきます

明日はお花見の予定

バイク乗れる友達と行くので
ツーリングできたらいぃな

晴れますように

さとみ

 

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え～それでは、これから店内を探索して回りたいと思います

 

まず、玄関から入ってすぐ左の所に部屋があります

 

イベントの際、足裏、もみほぐし整体をするのは、この部屋になります

壁をみると、素敵な絵の数々

 

ローズレター、エコでえ～ことキャンペーンなどの絵を描かれているイラストレーターayaさんの絵

この絵を見てると、なんだか優しい気持ちになってくる

その他にも、陶器、焼き物などの置物が置いてある

その中でも、私の目が惹き付けられたのはここに置いてある焼き物

それは、にゃんにゃんの焼き物であります

「いや～いい仕事してますね～特に、猫ちゃんはいいですね～丸々としてて、実にいい」
いや～やっぱり、何でも少しぽっちゃりしているぐらいが可愛らしいですね～

次回予告「葉Ran～店内探索編②～」

「ビューティーフォーオゥイェ～」