はこだ鍼灸整骨院のブログ

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卵酒 風邪に負けない身体に❤

2012年1月14日 09:06:55 | カテゴリ: きままブログ, 健康情報

はこだ鍼灸整骨院

交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療 
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 こんにちは!!
お久しぶりです。コデちゃんです。
皆さん風邪などは引かれてないでしょうか?
だいぶ朝と夜は冷え込んで、乾燥も気になりますね…

そこで今日は箱田先生お勧めの”卵酒”を紹介しようと思います(*^_^*)

(卵酒!!?最初聞いた時に「えー?なにそれ?」(?_?)と思いましたが
風邪のひき始めにはこれが効くみたいです♪)

レシピ❤
材料:お酒180ml
   卵1個
   砂糖40g
   生姜 適

作り方:お酒は温めておく
    卵と砂糖はボールに入れてよくかき混ぜる。(こしてなめらかにすればなおok!)
    ボールの中に温めておいたお酒を入れ、混ぜたら好みで生姜を入れて出来上がり❤
    砂糖の代わりに牛乳・はちみつも美味しいみたいです。

効能:風邪の引き始めに良く効く・インフルエンザの予防
   
卵白にはリゾチームという細菌を殺す働きがあり、日本酒には身体を温め、熟睡させる作用があるようです。特に悪寒・頭痛に効果的☆

簡単に作れるのがまた魅力的ですね♪(^O^)皆さんもぜひ、いざという時にお試しくださいね!

では最後にうちのアイドルswellです❤