卵酒 風邪に負けない身体に❤
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こんにちは!!
お久しぶりです。コデちゃんです。
皆さん風邪などは引かれてないでしょうか?
だいぶ朝と夜は冷え込んで、乾燥も気になりますね…
そこで今日は箱田先生お勧めの”卵酒”を紹介しようと思います(*^_^*)
(卵酒!!?最初聞いた時に「えー?なにそれ?」(?_?)と思いましたが
風邪のひき始めにはこれが効くみたいです♪)
レシピ❤
材料:お酒180ml
卵1個
砂糖40g
生姜 適
作り方:お酒は温めておく
卵と砂糖はボールに入れてよくかき混ぜる。(こしてなめらかにすればなおok!)
ボールの中に温めておいたお酒を入れ、混ぜたら好みで生姜を入れて出来上がり❤
砂糖の代わりに牛乳・はちみつも美味しいみたいです。
効能:風邪の引き始めに良く効く・インフルエンザの予防
卵白にはリゾチームという細菌を殺す働きがあり、日本酒には身体を温め、熟睡させる作用があるようです。特に悪寒・頭痛に効果的☆
簡単に作れるのがまた魅力的ですね♪(^O^)皆さんもぜひ、いざという時にお試しくださいね!
では最後にうちのアイドルswellです❤