はこだ鍼灸整骨院のブログ

周りのお店紹介、日記等、健康法等、気ままに更新します。

フィットネスローラー

2011年12月2日 15:54:54 | カテゴリ: 健康情報

はこだ鍼灸整骨院

交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療 
広島県福山市三吉町3-5-22
084-926-5722
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 おはようございます晴れ
最近、寒くなり脂肪がつきはじめるこの季節雪

お腹がポニョり始めた私は・・むっ
悩んだあげく、フィットネスローラーを購入¥

 

 

 

 

 

 

 

これでお腹もシェイプアップアップ
そして~筋力もアップアップアップアップ

 

 

 

 

 

 

 

さっそく使ってみた・・・時計

 

 

 

 

 

腕、お腹、腰にグイグイくるプンプン
こ、これはかなり効きそうだえっ
これから頑張ってやってみようグー

とりあえず、一日10回を目標ににひひ