節々の痛み
交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療
広島県福山市三吉町3-5-22
084-926-5722
hakoda.ss@gmail.com
ランキング参加中！ 福山情報●ここをクリックお願いします！！
●院へのアクセス
●第二駐車場へ
●事故にあわれたら
●交通事故後のトラブルや相談はこちら
オススメ情報
①プレゼントで困った時にはここ
②髪のお医者さん
③生命保険のエキスパート
中高年に増える節々の痛みはカルシウムが蓄積し
石灰化が要因と言われています
カルシウム摂取と運動を意識しましょう
中高年に多い関節や手足の痛み、しびれの原因は様々ですが
石灰化によるものが増えているそうです
骨からカルシウムが過剰に溶け出し、それが再び骨について、トゲのようになることで、神経を刺激してしまうそうです
カルシウムの溶け出しを防いで石灰化を予防するには、骨を丈夫にする食事と生活が重要です
牛乳だけでなく、様々な食材からカルシウムを取り身体を適度に動かして骨に刺激を与えるとよいでしょう。
