自力整体
交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療
広島県福山市三吉町3-5-22
084-926-5722
hakoda.ss@gmail.com
ランキング参加中！ 福山情報●ここをクリックお願いします！！
●院へのアクセス
●第二駐車場へ
●事故にあわれたら
●交通事故後のトラブルや相談はこちら
オススメ情報
①プレゼントで困った時にはここ
②髪のお医者さん
③生命保険のエキスパート
体について、お勉強ということで自力整体という本を読んでみました
筋肉が硬いことがコリの原因
肩や首のコリ、腰の重さ、脚のこわばり、手足のむくみなど、私たちは日々の生活の中で、身体の不快感を感じているものだそうです
これは身体からの「なんとかして～
」というサインらしいです
このサインを無視していると、そのうち頭痛や腰痛といった「痛み
」になっていきます
体のコリやこわばりは、筋肉が緊張して硬くなっていることが原因だそうですよ
筋肉が硬くなっているところは、血液の流れが悪くなって血液中に乳酸などの老廃物がたまっている状態
つまり血液が汚れているため、それがコリやこわばり、筋肉の張りになり、さらに悪化すると痛みになるということらしいです
では、なぜ筋肉が硬くなってしまうのか・・・
「あっもう寝る時間じゃないか～
睡眠も身体のためには、重要不可欠
」
続きは、また今度にしよう
グッナ～イ(*TーT)bお休みなさい
