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変形性関節症のなかで最も多く例をあげられるのが、、、

「年をとって膝が痛い」という場合のほとんどがこの症状だそうです(＠_＠;)

女性に起こることが比較的に多く、ほとんどが内側でＯ脚状の変形を伴い、症状が進むにつれて内側の関節面の軟骨がすり減っていきます。

典型的な症状は、長距離歩行時の痛みから始まり、正座ができなくなったり、立ち上がりやしゃがみ込み、階段の上り下りがつらくなり、次第に歩きづらくなってくるといったものです。

一方で、安静時の痛みは少ないのが普通で、ときおり膝に水がたまることもありますが、通常何カ月も続くことはなく、症状が進行してくるとＯ脚状の変形が強くなり、膝は慢性的にはれて大きく見え、曲げ伸ばしの角度が徐々に悪くなっていってしまうそうです(゜-゜)

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膝の痛み・関節痛はなぜ起こるのか？

　軟骨がすり減ったり、関節包が引っ張られるなど、いろいろなことが考えられます(゜-゜)

骨と骨との「ジョイント」の役目をしているのが関節

関節のすり合わせ部分にあるのが関節軟骨で、骨と骨とが直接ぶつからないようにするためにあり、その他にも関節をすっぽり包んでいるのが関節包で滑液という潤滑油を分泌する滑膜と繊維膜という２枚の膜でできています。

関節はその他に靭帯や筋肉、神経、血管などで構成されています。

関節の痛みの原因

関節軟骨には神経が通っていないので痛みはないそうです。

ですが、関節の周囲にはたくさんの神経が通っているので、関節に少しの異常があっても敏感に痛みを感じるようになるそうです。

はこだ鍼灸接骨・整骨院

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ちょっとした、健康豆知識を５つ書いてみましたよヽ(^。^)ノ

１．食物繊維には、小腸でコレステロールを吸着して排出する働きがある

２．運動をすると、中性脂肪が分解されやすくなる

３．大量の汗をかいた時は、ミネラルが含まれている水分を補給する

４．のどが渇いたと感じた時には、身体はすでに水分不足ぎみになっている

５．身体を冷やしすぎると、体温調節機能は低下しやすい

知っているようで、知らないこともあるので、参考にしてみてくださいなヽ(^。^)ノ

これから、ちょいちょい５つずつ書いていきますよ～（＾◇＾）