周りのお店紹介、日記等、健康法等、気ままに更新します。
交通事故後の治療、保険治療取扱い、鍼灸治療
広島県福山市三吉町3-5-22
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ストレートネックの原因は？
主に猫背
、パソコン
、携帯
の操作などで背中を丸めて首を突き出す姿勢を長時間続けると、首の前側の筋肉が硬くなりカーブが失われます
予防するには？
普段の姿勢、特に座り方に気を付けること
椅子に座るときは、猫背にならないように深く腰かけ、お尻を背もたれにつけること
足を組まないこともとっても重要
ストレートネックをリセットするストレッチです
首に痛み、重く感じる方はこのストレッチで体を動かしてみてくだいね
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はこだ鍼灸整骨院
健康ニュースより
ストレートネックとは？
本来前方向にカーブを描いている首の骨
が、まっすぐになっている状態を指します
こんな感じに↓
ストレートネックになると、頭の重みをバランスよく支えきれず首や背中の筋肉に負担がかかるため、頭痛
や首の痛み
などの症状がでます。
また、ひどくなるとめまい
や耳鳴り
、吐き気が起こることも・・・
その原因は？・・・次回へつづく
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２０１２．５．１９（土）．２０（日）
５５万本のばらが咲き誇る５月の福山市最大のイベント。
丹精込めて育てられたばらが並ぶばらのコンテスト、楽しい歌や踊りで盛り上がるばらのステージ、活気あふれるパフォーマンスで観る人を楽しませるローズパレードなどのイベントが盛りだくさん！
お土産には、ばらをモチーフにしたグッズやお菓子など、福山市オリジナルの「ばらグッズ」があるとかヽ(^。^)ノ
ぜひ行ってみよう～＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
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こんばんわ
たにめぐです(。-∀-)
今日もうれしい事がありました(o^－^o)
それは！！
ｶﾒﾝﾗｲﾀﾞｰﾌｫｰｾﾞ
頂きました(*´∇｀*)
甥っ子が好きなのを知ってプレゼント頂きました(*´∇｀*)
わーい(“⌒∇⌒”)
ちびっこギャングにあげたいと思います
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今日は線維筋痛症について書いていきたいと思います。
繊維筋痛症は、肩こりや筋肉痛など体の特定の部位に痛みを感じます。
日常生活を送る中では珍しいものではありません。
一時的な痛みであれば、安静にしたり湿布を貼ったりすれば治まるようになると思います。
それに対して、
全身を激痛が襲う「線維筋痛症」（せんいきんつうしょう）はそのような対処が通用しない。
線維筋痛症の痛みは激しく３か月以上も続きます。
病気の程度によっては寝床から起き上がることができない場合もあります。
また、疲労感やうつ病などの精神症状、痛みによる不眠、ドライマウスなど、痛みのほかにもさまざまな症状を伴います。
線維筋痛症は、なぜ発症するのか。その原因は、いまだ不明のままとなっています・・・。
TEL & FAX 084-926-5722
広島県福山市三吉町3-5-22
来院の際は保険証をお持ちください。
